てぃーだブログ › ハルと親父、たまに母ちゃん。 › 親父 › オイッ！！老いッ！！

2021年09月28日

オイッ！！老いッ！！

来月から始まるであろう



趣味の野球に向けて




身体を動かしに




いつものウォーキング　体幹に




あと一つ加えた




縄跳び




若かりし頃






得意な方だったが・・・




こんなにキツイとは・・・




オイッ！！老いッ！！



カウンターが付いている100均



縄跳びで




３００飛ぶのがやっと




オイッ！！




オイッ！！




老いッ！！




老い！！


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Posted by とくび at 02:00│Comments(4) │親父
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この記事へのコメント
こんにちは(*^^*)

そうですか、、野球、趣味あった方がいいよね。スポーツ健康的。縄跳びキツかったの？無理しないで、気持ちは若いと思うけど、、ケガには気をつけね！Σ(×_×;)!
Posted by さくら826さくら826 at 2021年09月28日 20:03
ありがとうございます。
気持ちだけはって感じですね。縄跳びを検索すると良い事しか書いていないので少し頑張ろうと思ってます
Posted by とくびとくび at 2021年09月28日 23:53
減量開始！
ウォーキングに筋トレ...去年と同じようにやっているが去年と同じ成果がでない( ω-、)
老いて基礎代謝と筋肉量が落ちたからなのでしょうね
お互いに怪我に気をつけてがんばりましょ(*^-^)
小松 沙紀
Posted by さむスタッフさむスタッフ at 2021年09月29日 09:07
なかなか落ちないですね。
縄跳びでどれだけ減量と体力がつくか
しばらく続けてみようと思います。
Posted by とくびとくび at 2021年09月30日 10:47
 
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